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Etre dans bien dans sa tete c’est aussi etre bien dans on corps. Gregoire Weber, dieteticien sur aujourdhui.com et sportif confirmé, vous devoile les dernieres informations scientifiques concernant la correlation entre bonne humeur et sport. L’exercice physique a pour resultat de booster la secretion de dopamine, une hormone qui agit directeme…

Maigrir grace un type de regime bien precis, aujourdhui c’est au tour du regime IG de passer sur le billard avec les conseils de Gregoire Weber, expert dieteticien sur aujourdhui.com. Perdre du poids c’est bien mais encore faut-il trouver la parade pour ne pas le reprendre aussi vite que nous l’avons perdu. Aujourdhui.com, des regimes gratuit qu…

Decouvrez Valmac, membre de l’equipe aujourdhui.com pour cette petite seance de Yoga.

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